为增进广大教职工对疾病预防知识的了解、提高我院教师对身心健康的重视程度，11月17日下午3：00，我院与水建院、图书馆联手举办的《体质与中医养生》讲座在图书馆A209会议室成功举办，内蒙古中医医院肿瘤科医师耿刚与老师们分享中医养生知识。我院工会主席王乃凤及教师高静、曹琪娜，同水建院、图书馆共八十余名老师参加本次讲座。
耿刚说医学的基本理论知识可以用“阴阳平衡”来解释，“阴阳平衡”属于中国古代哲学的范畴，是对自然界中相互关联的事物或现象的高度概括。耿刚从人的九大体质入手，讲到体质决定个体的患病趋势，预防和治疗疾病的关键在于调节体质。
在讲座中，耿刚为老师们详尽地分析了九大体质的常见表现、形成原因和发病倾向，并且从饮食调节、生活起居、情志调养、保健中药四方面出发，向老师们介绍养生和食疗方法。耿刚用诙谐幽默的语言讲述了日常生活中保持身心健康的方法，在座的老师在轻松愉快的氛围中了解到了自己的身体状况，并掌握了实用的保健方法。
水建院的李平老师和王乃凤老师一致认为本次公益讲座提高了广大教职工的养生保健意识，使老师们意识到了只有拥有了健康的体魄和充沛的精力才能应对工作和生活中的压力。希望我院教师在今后的生活中能够保持积极的生活状态、拥有健康的体魄，开辟出人生的精彩篇章。
